ChatGPT 剛出來那陣子，我幾乎每天都在試新工具。
Notion AI、Perplexity、AutoGPT、Cursor、Devin⋯⋯只要 Twitter 上有人說「這個改變了我的工作方式」，我就一定要自己試看看。那種感覺有點像小時候看到新玩具——先搶到手，再想要拿來幹嘛。
結果呢？訂閱費多了，工具視窗多了，但我的代辦清單一樣沒有變短。
工具不是問題，問題是你在用工具解決什麼
我後來意識到一件事：我一直在「先射箭，後畫靶」。
我先裝了工具，然後努力幫它找 use case。這不是在提升效率，這是在為工具服務。
AI Agent 的本質是個執行器——你告訴它流程，它幫你跑。但如果你自己都不清楚流程長什麼樣子，它只是幫你更快地製造混亂。
就像你買了一台高階跑步機，但還沒決定要練什麼、練多久、目標是什麼。跑步機再好，也只是讓你更累地原地踏步。
真正有用的 AI，是跑在系統上的
有個對我影響很深的概念，來自 Shane Parrish：
“You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems.”
— James Clear, Atomic Habits你不會達到目標的高度，你只會落回系統的水平。
這句話放在 AI 時代依然成立，甚至更成立。
我現在的做法完全反過來：先把自己的工作流程列清楚——哪些事情每週重複、哪些流程最消耗我的時間、哪些決策其實有規律可循——然後再去找 AI 能在哪個環節插進來。
這樣用 AI，才是真的在省力。不是「我有一個 AI 工具」，而是「我有一個系統，AI 是其中一個零件」。
你現在可以做一件事
不是去找下一個 AI 工具。
是打開一張白紙，把你這週重複做了三次以上的事情寫下來。就這樣。那張清單，才是你的起點。
AI 工具會一直有新的。但你的工作流程，只有你自己最清楚。先把它整理出來，AI 才能真正幫到你——而不是讓你忙得更有架勢。
